1. GJ常态化加班到9点，简直离谱。听后对PH又多了一丝丝小感恩。 2. 经过一番挣扎后，我TM居然成功跑完5km了，再接再励。下次争取缩短内耗时间

想和豆豆说晚安

1. 乘朋友小两口的车逛了趟合生汇，虽然人超挤，但还是挺有回味感的。好几件事引起了我对幸福的憧憬与渴望。我得敢于幻想，敢于憧憬。好想豆豆和我一起出去玩耍哈哈哈哈。 2. 看到用单位积分购买的各种劳保用品囤积得越来越多，一种“富足”的感觉油然而生，心中突然闪过一丝感恩的念头。希望是个好的开始吧。 3. 还是得坚持写日记呀，即使是片汤话，对未来的自己也弥足珍贵。

说实话，我就是故意不做。我就想体会下主动让人失望，主动承受挨批是种怎样的感觉。 以往的我总是担心自己做不好，得到负面评价后，又归结到自己能力差，陷入自我批判的泥淖中。 但现在不一样，当我用微笑着用真诚的眼神回应压迫的目光时，我知道我赢了

QJ的捧哏方式是否定论点，直接陈述对方是优条件

买手机、唱歌、整理笔记、买乐刻、跑5km、洗澡，这么充实的一天居然就过下来了，太无敌！兄弟，你可以的！

工作方式和自我定位上，切记不要完全对标别人。你有适合自己的节奏，按照你的节奏走就好。 你可以应对好工作上的挑战。要相信持续不断地闭环、复盘会让你很快变得游刃有余。

直面自己内心，不要回避对爱人的期待，你的幸福里应该有这一项。 勇敢期待、勇敢憧憬、勇敢表达，勇敢成为更好的自己。 有些时刻真的会感受到人间值得。尤其是和豆豆一块被逗笑的时候，像是瞬间被甜蜜给击中了，阴霾的天空久违乍现出微光。人生难得圆满，有这些光亮就已经足够了。

我就是要休息！我不加班，做的慢就做的慢呗

今晚状态顺利恢复再次证明了，即使当前境况再糟糕，通过计时完成简单任务，是可以让我恢复秩序感的